ブックタイトル月刊ぷらざ2013年第24巻ほっこりしあわせレシピ

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概要

月刊ぷらざ2013年第24巻ほっこりしあわせレシピ

フライパンで焼くだけ!かぼちゃの手作りおやつパン☆かぼちゃの甘みを活かした手作りおやつパン!栄養たっぷりの、かぼちゃがギッシリ入っているので、お子様のおやつにもオススメ。短時間で簡単に作れるのでぜひ♪材料〈5個分〉Aかぼちゃ……70g豆乳……10gオリーブオイル……20g塩……少々B黒糖……10~20g小麦粉……100gベーキングパウダー……7g塩……少々【作り方】かぼちゃの皮はついたままでOK。こんがり焼き色がついたらできあがり。1蒸したかぼちゃをヘラでつぶす。2 1と豆乳、オリーブオイル、塩を混ぜあわせる。3 Bの材料をふるいにかけておく。4 2と3を混ぜあわせる。5 4を5等分にし、丸める。6 5をフライパンに並べ、両面約15分ずつ焼く。Memoベーキングパウダーはアルミニウムフリーのものもあるので、ヘルシー志向の人は探してみて。「ちょっとお腹がすいたなぁ」と思った時にぜひ。[取材協力](有)豊田商会古ヶ鶴2-5-6 TEL.558-1331野田みき(食養料理家)・食養指導士・食育指導士・食生活改善推進員・野菜ソムリエ「食べるもので“からだ・こころ・性格”そして人生もかわる」という信念のもと、食養・食育を中心に活躍している料理家。昔ながらの日本食である味噌や梅干し、甘酒など健康自然食の推進や、無農薬野菜・オーガニックにこだわりを持つ。とよちゃんの生活情報得生活住まいのお助け隊結成!!住まいの「困った」をお助けします。お気軽にご相談ください。介護リフォームのことなら豊田商会にお任せください。豊田商会リフォーム事業部では、介護保険を活用して段差解消、手すりのリフォームを数多く手掛けています。フリースタイル手すり詳しくはホームページをご覧下さい。(有)豊田商会フリースタイル手すり住宅用上がりかまち手すりTEL.097-558-1331〒870-0935大分市古ケ鶴2-5-6 FAX.097-558-5303ホームページhttp://www.toyoda-shoukai.com/https://www.facebook.com/toyodashoukaiテレビCMで大人気のスマートコンロ展示実演コーナー近日中に完成専用アプリをスマートフォンにダウンロードして、スマートコンロをさらに便利にお使いいただけます。スマートフォン連動専用アプリで100種類以上のメニューをスマートに調理【ノーリツホームページ】http://www.noritz.co.jp/ノーリツチャンネルで動画でもご紹介しています。OBS←市街岩田学園大分整形外科ケンタッキーR197健生病院イワオ事務機ココストア本社14